Не все продукты, которые есть в нашем холодильнике совместимыми между собой. Некоторое сочетание продуктов очень плохо отражается на нашем организме, и зачастую мы об это даже не подозреваем. 

В тибетской медицине существует правило, которое запрещает приступать к новой трапезе, если пища еще не переварилась. В этом заключается основная суть правильного питания. Ведь это тоже может привести к смешиванию несовместимых продуктов. Все эти знания вы можете получить в стенах тибетского центра «Будда Медицины». Кроме того, тибетологи центра подберут план питания, с учетом всех индивидуальных особенностей организма и образа жизни пациента. 

Правильное питание в восточной медицине подразумевает разделение пищи на легкую и тяжелую. Легкие продукты питания можно употреблять в большом объеме, в то время как тяжелую пищу необходимо сократить. Однако никакой едой не стоит злоупотреблять, порции должны быть такими, чтобы организм смог легко и быстро переварить пищу. Примерный объем порции должен составлять пригоршню. Если человек употребляет больше нормы, то тогда появляется не только избыточный вес. Организм в целом начинает функционировать неправильно, отсюда появляются болезни. 

Коррекция питания – это эффективный и обязательный метод в лечении того или иного нарушения. Лечение многих заболеваний нужно начинать именно со здорового питания. Ведь не зря говорят: «мы есть то, что мы едим». Лекари тибетского центра «Будда Медицины» в Улан-Удэ составят здоровое меню и правильный режим питания, опираясь на индивидуальные особенности каждого пациента. 

Не стоит переживать, что рацион правильного питания скуден. Есть множество продуктов питания, которые еще не раскрыли перед вами свой потенциал. Кроме того, различные способы приготовления пищи делают простые блюда вкусными. А самое главное, если человек начинает употреблять пищу, которая подходит именное его типу конституции, он сразу почувствует легкость, прилив сил и энергии. А при продолжительном соблюдении режима питания, начнут отступать болезни. А это самое важное. 

Важно знать, что любая диета, режим питания должны быть ограничены временными рамками вплоть до восстановления баланса в организме. Как только болезни отступают, и вы чувствуете улучшение, следует искать «золотую середину». Именно это позволит организму поддерживать гармонию и баланс.