Бессонница – это нарушение сна, вызванное по таким причинам, как: стрессы, переутомления, смена обстановки и образа жизни, различные хронические заболевания и др.
Расстройства делятся на три типа: первый – трудности перед началом сна, человек ощущает некий страх перед отходом ко сну; расстройства второго типа заключаются в частых пробуждениях посредине ночи из-за кошмаров и нарушения дыхания; третий этап включает тяжелый утренний подъем, пониженную работоспособность и ощущение разбитости и сонливости.
Основная причина заболевания кроется в нервном перенапряжении, а это значит, что возникновению болезни поспособствовало возмущение состояния «Ветер». Согласно канонам тибетской медицины, «Ветер» раздувает жар желчи и срывает болезнь с места.
Нарушение сна указывает на хроническую усталость, неврозы, активизацию всех заболеваний, в итоге иммунитет слабеет и организм быстрее изнашивается.
На первом приеме врач-тибетолог проводит диагностику куда входит: опрос, осмотр и выслушивание пульса, таким образом врач выявляет заболевание и прописывает комплексное и индивидуальное лечение, направленное не только на очаг заболевания, но и на весь организм в целом.
Тибетская медицина основана на экологически чистых продуктах, в состав фитосборов входят лекарственные травы, собранные в предгорьях Тибета. Травяные композиции создаются по древним рецептам, которым более двух тысяч лет.
В состав сборов от бессонницы входят травы, обладающие седативным, успокаивающим действием, улучшающие мозговое кровообращение и воздействующие на всю систему в целом.
Внешние процедуры также оказывают успокаивающее воздействие, гармонизируют и создают благоприятные условия для внутреннего здоровья человека, в случае нарушения сна, врач-тибетолог прописывает: иглоукалывание, прогревание полынными сигарами, энергетический точечный массаж, стоун-терапию. Процедуры успокоят, снимут застой энергии, устранят проблемы с позвоночником и спазмы мышц.
Для профилактики бессонницы тибетологи советуют научиться расслабляться, вести образ жизни с учетом своей природной конституции, периодически устранять застой крови с помощью физических упражнений, массажа и иглоукалывания.